Stressreduktion im Supplement-Magazin #Geheimtipp

Als Erstes müssen Sie prüfen, ob Sie das Produkt, das Sie für Stress verwenden, wirklich benötigen. Dies hängt von der Menge an Stress ab, die Sie erleben, Ihrem Gesundheitszustand und davon, wie viel Sie wahrscheinlich in naher Zukunft verwenden werden. Ich werde die Unterschiede zwischen verschiedenen Produkten sowie die verschiedenen Arten von Stress beschreiben.

Die Art von Stress, auf die ich mich hier beziehe, ist physisch. Zu den Arten von körperlicher Belastung gehören solche, die den Körper schädigen, z. B. angegriffen oder verletzt werden, und solche, die sich zufällig in Ihrer Nähe befinden, z. B. die Person neben Ihnen in einem überfüllten Bus oder Zug, die auf Ihren Sitz geschoben wird. oder der Verkehr in Ihrer Nachbarschaft. Eine körperliche Belastung ist oft die Ursache für viel Stress. Es ist auch die häufigste Art von Stress. Ich schreibe dies, um den Menschen zu helfen, den Unterschied zwischen physischem und emotionalem Stress zu verstehen, da ich glaube, dass physischer Stress häufiger ist als emotionaler Stress. Was meine ich mit emotionalem Stress? Viele Menschen gehen davon aus, dass psychischer Stress nur schlechte Laune hat. Diese Annahme ist oft falsch. Menschen können sich die ganze Zeit gestresst und ängstlich fühlen.

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